Muitos profissionais médicos e instituições médicas, como Johns Hopkins Medical e as associações American Heart são touting os benefícios do chocolate escuro. Estudos mostram que comer chocolate diariamente pode ... leia mais.

Receitas feitas com chocolate escuro:
Torta de Chocolate escuro Xadrez
Os cookies de chocolate escuro Chunk
Bolo de Chocolate Truffle escuro
Cheesecake de Chocolate Laranja-escuro
Bolo de chocolate escuro Molten Lava , retratado

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Foto © Carroll Pellegrinelli

A canela é uma das minhas especiarias sobremesa favorita. Não só faz provar tudo melhor, mas também pode ajudar a aquecê-lo nos meses frios. Adição de canela para alimentos e bebidas está sendo alardeado como um super alimento e / ou ingrediente super, que pode ser benéfico para pessoas com colesterol alto e diabetes.

Canela - A Superfood

Receitas feitas com Canela:
Bolo de canela Bundt
Muffins de canela Pecan-
Apple-Canela Granola
Canela Coberto Shortbread
Fácil Cinnamon Rolls
Biscochitos
Snickerdoodles - foto

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Foto © Carroll Pellegrinelli

No espírito de tentar comer melhor no Ano Novo, tente escolher sobremesa e pão doce receitas que têm mais alimentos super, como legumes, neles. Aqui estão apenas algumas dessas receitas para você:
Zucchini Bread
Bolo de abobrinha
Bolo de Chocolate Sauerkraut
Bolo de Sopa de Tomate
Bolo de Cenoura Tropical
Receitas feitas com abóboras

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Foto © Carroll Pellegrinelli

Comece o seu Ano Novo fora da direita. Faça um bom pequeno-almoço a ter, enquanto observa o Rose Bowl Parade. Você vai encontrar várias opções sobre esta lista de Treats almoço especial como:
Biscuits
Crepes
French Toast
Granola
Granola
Muffins
Aveia
Panquecas , retratado
Pães rápida
Rolls-doce
Waffles

Maio 2012 Seja o melhor ano de sempre!

Feliz Ano Novo!

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Foto © Carroll Pellegrinelli